﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss
  version="2.0">
  <channel>
    <title>www.Armenningar.is</title>
    <link>http://www.Armenningar.is/?D10cID=Calendar</link>
    <description>The latest events from www.Armenningar.is</description>
    <copyright>(c) 2009, www.Armenningar.is &amp; D10.is. All rights reserved.</copyright>
    <item>
      <title>Æfingabúðir í Backhold</title>
      <description xmlns="&lt;br /&gt;&#xD;&#xA;&amp;AElig;fingab&amp;uacute;&amp;eth;ir &amp;iacute; Backhold og Gouren ver&amp;eth;a haldnar 3-5 sept">200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=37</link>
      <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 13:49:48 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sundmót Ármanns</title>
      <description xmlns="&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Formenn, þjálfarar og sundmenn.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;Sundmót Ármanns, apríl 2010, verður haldið í 25m laug og keppni verður í samræmi við reglur Fina/SSÍ.&lt;span&gt;  &lt;/span&gt;Það eru engin tímalágmörk á mótið en við áskiljum okkur rétt á að takmarka fjölda riðla gerist þess þörf.&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Fimm bikarar verða veittir á mótinu.  &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;Sigurjóns-bikarinn sem er yfir 100 ára og elsti verðlaunabikar sem er veittur hér á landi er veittur fyrir 100 metra skriðsund karla. Einnig eru veittir bikarar fyrir 100 metra skriðsund kvenna15 ára og eldri, og 100m skriðsund 13-14 ára telpna og drengja sem og stigahæsta einstakling mótsins, samkvæmt stigakerfi FINA.&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Tímasetningar:  Laugin opnar kl:08:00&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;Laugardagur: 1.hluti  12ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;span&gt; upphitun 08:15 - keppni 09:00              &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;Laugardagur: 2.hluti  13ára og eldri &lt;/span&gt;&lt;span&gt;upphitun  12:00 - keppni 13:00                         &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;Sunnudagur:  3.hluti  12ára og yngri&lt;/span&gt; upphitun 08:15 - keppni 09:00 &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;Sunnudagur:  4.hluti  13ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;span&gt; upphitun  12:00 - keppni 13:00 &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Verðlaun:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;Verðlaun verða veitt fyrir 1., 2. og 3. sæti í hverri grein fyrir aldursflokka 12 ára og yngri, 13–14 ára og 15 ára og eldri.  Yngri sundmenn geta synt upp fyrir sig í greinum.  Keppendur 10 ára og yngri fá viðurkenningu fyrir þátttöku.  Fyrir boðsund verða veitt verðlaun fyrir 1.2. og 3. sæti.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Skráningar: &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;Skráningum skal skila á Hy-Tek fromi til Guðna &lt;a href=&quot;mailto:gudni@icelandair.is&quot;&gt;gudni@icelandair.is&lt;/a&gt; eigi síðar en þriðjudaginn 6. apríl og úrskráningum eigi síðar en fimmtudaginn 8.apríl.  Þeir sem ekki geta skráð á Hy-tek formi þurfa að skila skráningum sínum á exel blaði með nafni sundmanns, kennitölu og greinum í röð á eftir hverju nafni.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Skráningargjöld:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;Skráningargjöld eru kr. 350 í einstaklingsgreinar og kr. 600 í boðsundsgreinar.  Vinsamlegast millifærið skráningargjöldin áður en mótið hefst inn á reikning &lt;b&gt;SunddeildarÁrmanns:  0113-26-017283, kt: 491283-0259 &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;Allar upplýsingar á www.armenningar.is &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Virðingarfyllst&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Stjórn Sunddeildar Ármanns.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br clear=&quot;all&quot; style=&quot;page-break-before: always;&quot; /&gt;&#xD;&#xA;&lt;/span&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Laugardagur 10.apríl         1. hluti.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Upphitun frá kl: 8:15          Keppni hefst kl: 9:00&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;1.gr.    200m  fjórsund         meyja                         12ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;2.gr.    200m fjórsund         sveina            12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;3.gr.    100m  baksund       meyja                         12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;4.gr.    100m baksund        sveina            12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;5.gr.    200m bringusund   meyja                         12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;6.gr.    200m bringusund   sveina            12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;7.gr.    100m flugsund        meyja                         12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;8.gr.    100m flugsund        sveinar           12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;9.gr.    100m skriðsund      meyja                         12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;10.gr. 100m skriðsund      sveina            12ára og yngri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;11.gr. 4x50m skriðsund     meyja                         12ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;12.gr.  4x50m skriðsund     sveina            12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Laugardagur 10.apríl         2. hluti.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Upphitun frá kl: 12:00        Keppni hefst kl:13:00&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;13.gr.  100m baksund         kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;14.gr.  100m baksund         karla               13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;15.gr.  100m bringusund    kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;16.gr.  100m bringusund    karla               13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;17.gr.  400m  fjórsund         kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;18.gr.  400m fjórsund          karla               13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;19.gr.  200m skriðsund       kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;20.gr.  200m skriðsund       karla               13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;21.gr.  100m fjórsund          kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;22.gr.  100m fjórsund          karla               13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;23.gr.  4x50m skriðsund     kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;24.gr. 4x50m skriðsund      karla               13-14 ára, 15 ára og eldir.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Sunnudagur 11.apríl         3. hluti.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Upphitun frá kl: 8:15          Keppni hefst kl: 9:00&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;25.gr.  100m bringusund    meyja                         12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;26.gr.  100m bringusund    sveina            12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;27.gr.  200m flugsund         meyja                         12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;28.gr.  200m flugsund         sveina            12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;29.gr.  200m baksund         meyja             12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;30.gr.  200m baksund         sveina            12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;31.gr.  100m fjórsund          meyja                         12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;32.gr.  100m fjórsund          sveina            12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;33.gr.  200m skriðsund       meyjar            12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;34.gr.  200m skriðsund       sveinar           12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;35.gr. 4x50m fjórsund        meyjar            12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;36.gr.  4x50m fjórsund        sveinar           12 ára og yngri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Sunnudagur 11.apríl         4. hluti.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Upphitun frá kl: 12:00        Keppni hefst kl:13:00&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;37.gr.  200m fjórsund          kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;38.gr. 200m fjórsund          karla               13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;39.gr.  400m skriðsund       kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;40.gr.  400m skriðsund       karla               13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;41.gr.  200m baksund         kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;42.gr.  200m baksund         karla               13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;43.gr.  100m flugsund         kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;44.gr.  100m flugsund         karla               13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;45.gr. 200m bringusund     kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;46.gr. 200m bringusund    karla               13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;47.gr.  100m skriðsund       kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;48.gr.  100m skriðsund       karla               13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;49.gr.  4x50m fjórsund        kvenna           13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;span&gt;50.gr.  4x50m fjórsund        karla               13-14 ára, 15 ára og eldri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;text-align: center; margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt; &lt;/p&gt;&#xD;&#xA;&lt;p style=&quot;text-align: center; margin: 0cm 0cm 0pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;&lt;a href=&quot;http://www.armenningar.is/&quot;&gt;www.armenningar.is&lt;/a&gt;    GSM: 691-7959    &lt;a href=&quot;mailto:thorunng@internet.is&quot;&gt;thurye@internet.is&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#xD;&#xA;">200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=36</link>
      <pubDate>Thu, 08 Apr 2010 12:16:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Brotmót Ármanns</title>
      <description xmlns="Haldið í Laugabóli&#xD;&#xA;">200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=35</link>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 11:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Liðakeppni Ármanns í sparring</title>
      <description xmlns="Haldið í Laugabóli&#xD;&#xA;">200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=34</link>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 11:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Taekwondo - TSH II</title>
      <description>200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=33</link>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 11:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kópavogsmótið í hnébeygju/bekkpressu</title>
      <description xmlns="Haldið í Kópavogi&#xD;&#xA;">200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=32</link>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 11:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sunnumótið - kraftlyftingar</title>
      <description>200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=31</link>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 11:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Íslandsmót í kraftlyftingum</title>
      <description>200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=30</link>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 11:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Byrjendamót í kraftlyftingum</title>
      <description xmlns="Haldið á Akureyri&#xD;&#xA;">200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=29</link>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 11:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Þrepamót í áhaldafimleikum</title>
      <description xmlns="Mótið er haldið í Laugabóli í umsjá Ármanns. Keppni hjá stúlkum í 1., 2., 3. og 4. þrepi og drengjum í 1., 2., 3., 4. og 5. þrepi. &#xD;&#xA;">200</description>
      <link>http://www.Armenningar.is/Armenningar/?D10cID=ReadEvent&amp;ID=28</link>
      <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 16:01:02 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>