Júdó
armann judo2
Kæru júdóvinir.

Í ljósi þess sem er í gangi er Laugaból (húsið sem við æfum í) lokað. Það verða því engar æfingar í Skelli (salnum okkar) næstu vikur. Það þýðir þó ekki að við sitjum bara og bíðum eftir því að allt fari í gang á nýjan leik, því við getum gert ýmislegt til að halda okkur í formi.

Andrés þjálfari er frá Spáni og þar hafa vinir hans komið upp vefsíðu fyrir sitt júdófólk: Doryneko.com. Þar kennir ýmissa grasa og þeir hafa gefið okkur leyfi til að bjóða ykkur að fylgjast með þessari síðu og við hvetjum ykkur eindregið til að kíkja á hana. Þeir tala ekki íslensku eða ensku en það kemur ekki að sök því myndirnar og myndböndin tala sínu máli. Þar er ma. að finna skemmtilega júdókrossgáta sem þið ættuð að kíkja á. Við ætlum að bæta við efni á ensku eins fljótt og við getum frá þjálfurunum okkar.

Á þessari vefsíðu er að finna alls konar skrítnar og skemmtilegar æfingar sem hægt er að gera einn eða með aðstoð annarra fjölskyldumeðlima, inni eða úti.

Tilgangur þessarar vefsíðu er að kanna hvort hægt er að nýta alla þá tækni sem við höfum aðgang að til að vera í samskiptum við júdófólkið okkar og um leið að nota þessa aðferð til að hvetja þau til að hreyfa sig og gera júdóæfingar utan júdósalarins. Við viljum að þið vitið að við erum að hugsa um júdófólkið okkar á þessum erfiðu tímum og erum að reyna að finna leiðir til að koma skilaboðum til ykkar á áhrifaríkan hátt. Við viljum endilega hafa ykkur með í þessari tilraun.

Ef þið lendið í einhverjum vandræðum við að skrá ykkur inn á síðuna þá skulið þið ekki hika við að hafa samband.

Í vinsemd og virðingu,
Björn Sigurðarson

----- ENGLISH -----
Dear judo friends,

One of the preventive measures taken during the situation we are in was to close Laugaból. So, there are no training sessions taking place at Skellur (our dojo) for the weeks. But, that does not mean we just have to sit back and wait until everything starts again. On the contrary, we should absolutely be doing something to keep in shape, and there is actually quite a lot we can do.

Andrés, one of our coaches, is from Spain and his friends in Spain have created a website for their judokas (people practicing judo): Doryneko.com. On the website you will find all kinds of information and they have given us permission to invite you to register and use the website for your benefit. We encourage you to register and keep updated on the contents of this website. The don't speak Icelandic or English, but it doesn't matter because the pictures and the videos tell the whole story and are easy to follow. For example, they have a very nice judo crossword puzzle you should absolutely take a look at. Our coaches are planning add content in English as soon as possible. On that website, you will find alternatives to keep doing exercise by yourself, or with relatives, at your home or outside.

The aim of this project is to take advantage of all the technology available to us and use it to keep in touch with our judokas as well as encourage them to do exercise, even though they are not in the dojo. We want to show you that we are thinking about our judokas, during these difficult times, and that we are trying to find ways to keep in touch, and get information to you, in an effective way. We really want you to join us in this experiment.

If you have any problems registering on the website, please do not hesitate to contact me.

Best regards,
Björn Sigurdarson

----- POLSKI -----
Drodzy koledzy/ koleżanki z Judo.

W świetle tego, co się dzieje, Laugaból (pomieszczenie, w którym ćwiczymy) jest zamknięte. Dlatego w najbliższych lub tygodniach nie będzie ćwiczeń w Skell (naszej sali). Nie oznacza to jednak, że po prostu siedzimy i czekamy, aż wszystko rozpocznie nową grę, ponieważ możemy wiele zrobić, aby pozostać w formie.

Trener Andrés pochodzi z Hiszpanii i tam jego przyjaciele założyli stronę internetową dla jego Judo: Doryneko.com. Tam uczy różnych rzeczy i dali nam pozwolenie, aby zaprosić Cię do śledzenia tej strony i gorąco zachęcamy do zapoznania się z nią. Nie mówią po islandzku ani po angielsku, ale to nie ma znaczenia, ponieważ zdjęcia i filmy mają znaczenie. Można tam między innymi znaleźć zabawną krzyżówkę judo, którą powinieneś sprawdzić. Będziemy dodawać treści w języku angielskim jak najszybciej od naszych trenerów.

Na tej stronie znajdziesz wszelkiego rodzaju dziwne i zabawne ćwiczenia, które można wykonywać samodzielnie lub z pomocą innych członków rodziny, w domu lub na zewnątrz.

Celem tej strony jest zbadanie, czy możemy wykorzystać wszystkie dostępne technologie do interakcji z naszymi ludźmi judo. Chcielibyśmy także użyć tej metody,: aby zachęcić Was do poruszania się i praktykowania judo poza Judos Hall. Chcemy, abyście wiedzieli, że myślimy o naszym judo w tych trudnych czasach i staramy się znaleźć sposoby skutecznego komunikowania się z tobą. Naprawdę chcemy włączyć Cię w ten eksperyment.

Jeśli masz jakiekolwiek problemy z rejestracją na stronie, nie wahaj się z nami skontaktować.

Pozdrawiam
Björn Sigurðarson